1 günde en fazla ne kadar bira içilir? Alkol tüketimi için tıbbi olarak kabul edilen normal sınır erkekler için günde 2 içki ve kadınlar için günde 1 içkidir. Birim olarak, 1 içki yaklaşık olarak bir kutu veya şişe biraya, bir kadeh şaraba veya “tek” 45 ml’lik bir içkiye (votka, viski, vb.) eşdeğerdir. Bu hesaplamada tüketilen içeceğin türü önemli değildir. Her gün 2 bira zararlı mı? İtalya’da yapılan bir araştırmaya göre günde bir veya iki bardak bira içmek sağlığınıza zarar vermez. Aynı araştırmaya göre az miktarda bira bile kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olur. Günde 5 bira içmek zararlı mı? Araştırmacılar…
Yorum Bırak